Een gratis app voor Android, door Kozalak UG.
Je kunt je dagelijkse aantal stappen bijhouden, je dagelijkse calorie-inname berekenen en je workout-schema bekijken. Als je een beginner bent, kun je de workouts doen die gemakkelijk voor je zijn. Naarmate je meer ervaring krijgt, kun je de moeilijkere workouts proberen. Het beste deel is dat je deze app zelfs kunt gebruiken als je geen internetverbinding hebt. De workouts hebben geen apparatuur of een sportschool nodig. Je kunt ze thuis of ergens anders doen.
De Rock Body-app is ontworpen om je te helpen een fit lichaam te krijgen. Er zijn veel oefeningen voor het lichaam, vooral voor de borst, rug, armen en benen. Als je een beginner bent, kun je de oefeningen doen die gemakkelijk voor je zijn.
